Leonor Lega y la autoestima

La TREC, a diferencia de las TCCs, no fomenta na "confianza en uno mismo" o la "autoestima". Al igual que estás terapias, enfatiza el perjuicio de la auto condena, pero adopta la posición especial de que todas las evaluaciones de uno mismo suelen ser erróneas y de escasa legitimidad, es decir elimina cualquier evaluación de sí mismo y fomenta en su lugar la autoaceptación.

Leonor Lega. Teoría y práctica de la terapia racional emotiva conductual, 1997